Balkánský sýr s minimem tuku

Co si připravit BALKÁNSKÝ SÝR DOMA? Příprava trvá jen chvilku…

Má to hned dvě výhody:
✅ výrazně méně tuku (balkánský sýr má 18 g tuku/100 g, tvaroh 0,8 g tuku/100 g)
✅ ovlivníte jeho slanost

Continue reading „Balkánský sýr s minimem tuku“

Jak využít vydlabaná dýňová semínka? Pečená dýňová semínka

Dýňové období je v plném proudu a je škoda z dýně něco vyhazovat. Zkuste využít vydlabaná semínka jako zdravější verzi „slaného mlsání“.

Continue reading „Jak využít vydlabaná dýňová semínka? Pečená dýňová semínka“