Co bezmasý oběd, který zasytí?
Nebojte čočka maso plnohodnotně zastoupí. Navíc přidáte do svého jídelníčku zase trošku lustěnin. Číst více →
Rubrika: S dětmi v kuchyni
S dětmi v kuchyni – 6. krok
Dnes tu mám pár doplňkových vychytávek… třeba o nakupování nebo úklidu po vaření.
Číst více →
S dětmi v kuchyni – 5. krok
Naši pomocníci už toho zvládnou opravdu hodně, proto s nimi zkuste vytvořit jídlo o více chodech.
Číst více →
S dětmi v kuchyni – 4. krok
Dnes tu máme další krůček k osamostatnění našich pomocníků v kuchyni… pečení.
Většina dětí je z vlastnoručně upečených sladkých dobrot nadšená.
Číst více →
S dětmi v kuchyni – 3. krok
V dalším kroku, jak děti rostou a učí se, můžete postoupit k vaření ve vodě a s vodou.Číst více →
Zeleninové mini nákypy
Tyhle zeleninové mini nákypy jsou super zdravou svačinkou na cesty a nejen na ně.
Navíc využijete sezónní zeleninu – cuketu i dýni.
S dětmi v kuchyni – 1. krok
Tak jako se děti začínají hýbat po krůčcích, my budeme v našem kuchařském učení postupovat po jednotlivých krůčcích i tady.
1. krůčkem budou přípravné práce. Nebojte se je jich hodně, takže to nebude jednotvárný začátek.
S dětmi v kuchyni – kdy začít
Dnes se zaměříme na přibližné věkové rozdělení, kdy s čím začít…ale připomínám, že je to často individuální, tak nesmutněte, jestli to v daném věku nezvládnete.Číst více →
S dětmi v kuchyni – jak na to a proč
Rozhodla jsem se pro vás vytvořit takovou minisérii S dětmi v kuchyni, kde bych vás chtěla podpořit ke společnému vaření s dětmi.
Chcete naučit děti vařit a vést je ke zdravému životnímu stylu? Není nic jednoduššího, než s nimi začít společně vařit.
Ale jak na to, že… Taky v tom někdy tápu, ale už jsme s dcerou (3 roky) začaly a postupujeme po krůčcích dál a dál 😊.
Děti zvládnou v kuchyni skoro totéž, co dospělí, pokud k tomu mají správné vedení a návod.
Určitě nevěšte hlavu, jestli vám to ze začátku nepůjde, každé dítě je jiné a je potřeba začít pozvolně a udělat si z toho zábavu.
Číst více →