Sezóna dýní je v plném proudu, co však s nimi?
Vyzkoušejte tyto těstoviny, které chutnají výborně a omáčka je opravdu jemná a krémová. Continue reading „Zapečené těstoviny s dýňovou omáčkou“
Rubrika: Bez cukru
Žampionové krupoto
Pokud máte rádi rizoto, krupoto s houbami vám bude chutnat určitě. Kroupy patřily do tradiční české kuchyně odpradávna, jen se trošku vytratily. Jsou velmi snadné na přípravu. Continue reading „Žampionové krupoto“
Jáhlový dort s kakaovým korpusem a jablky (vegan, bez lepku)
Léto svádí k osvěžujícím nepečeným dezertům. Tenhle je navíc veganský a bez lepku.
Continue reading „Jáhlový dort s kakaovým korpusem a jablky (vegan, bez lepku)“
Cuketový quiche
Další cuketová inspirace je tu. Tentokrát slaný koláč, který se výborně hodí třeba jako pohoštění pro návštěvu. Continue reading „Cuketový quiche“
Tarhoňa se zeleninou a sýrem Gretiki
V tomhle teple se vám určitě bude hodit recept na něco lehčího a rychlého… co třeba opečená zelenina se sýrem Gretiki (alternativa sýra Halloumi) a těstovinou tarhoňou? Continue reading „Tarhoňa se zeleninou a sýrem Gretiki“
Melounové nanuky
Vyrábíte si domácí nanuky?
Tak určitě zkuste tyhle, které vypadají jako meloun: děti s nimi určitě okouzlíte :).
Continue reading „Melounové nanuky“
Vaječné muffiny se šunkou a mozzarellou
Hledáte recept na zdravou svačinku, kterou mohou i děti? Tak tenhle recept na slané vaječné muffiny určitě zařadíte mezi své oblíbence.
Hotové jsou do patnácti minut, takže fajn rychlovka. Continue reading „Vaječné muffiny se šunkou a mozzarellou“
Květáková rýže s žampiony neboli „květákoto“ (vegan, bez lepku)
Dnes je na řadě rychlé lehké jídlo nebo příloha z květáku – květáková rýže.
Je to fajn alternativa, která má málo sacharidů a zařadíte také tak více zeleniny do jídelníčku.
Continue reading „Květáková rýže s žampiony neboli „květákoto“ (vegan, bez lepku)“
Těstovinový salát s červenou řepou
Blíží se nám léto a grilování a různá posezení v přírodě. Tímto salátem okouzlíte nejenom děti, které si zamilují jeho růžovou barvu. Continue reading „Těstovinový salát s červenou řepou“
Proč nekupovat agávový sirup
Aneb raději bílý cukr než agávový sirup.
Možná jste si koupili agávový sirup v domnění, že je to vhodnější sladidlo než třeba bílý cukr. Ráda bych vám to tu vyvrátila.
Agávový sirup je zahuštěná šťáva ze sukulentů agáve. Většinou jde o vysoce průmyslově upravovanou potravinu a rozhodně není vhodný na „zdravé“ slazení. Proč? Continue reading „Proč nekupovat agávový sirup“