Jestli máte dilema, co připravit na oslavu, kde budou i děti, tohle je fajn recept. Navíc je z jednoho plechu, takže jen dáte do trouby a nestaráte se :).
Continue reading „Krůtí kuličky se zeleninou (vše v 1 plechu)“
Květáková rýže s žampiony neboli „květákoto“ (vegan, bez lepku)
Dnes je na řadě rychlé lehké jídlo nebo příloha z květáku – květáková rýže.
Je to fajn alternativa, která má málo sacharidů a zařadíte také tak více zeleniny do jídelníčku.
Continue reading „Květáková rýže s žampiony neboli „květákoto“ (vegan, bez lepku)“
S dětmi v kuchyni – jak na to a proč
Rozhodla jsem se pro vás vytvořit takovou minisérii S dětmi v kuchyni, kde bych vás chtěla podpořit ke společnému vaření s dětmi.
Chcete naučit děti vařit a vést je ke zdravému životnímu stylu? Není nic jednoduššího, než s nimi začít společně vařit.
Ale jak na to, že… Taky v tom někdy tápu, ale už jsme s dcerou (3 roky) začaly a postupujeme po krůčcích dál a dál 😊.
Děti zvládnou v kuchyni skoro totéž, co dospělí, pokud k tomu mají správné vedení a návod.
Určitě nevěšte hlavu, jestli vám to ze začátku nepůjde, každé dítě je jiné a je potřeba začít pozvolně a udělat si z toho zábavu.
Continue reading „S dětmi v kuchyni – jak na to a proč“
Slunečnicové kostky
Tohle domácí pečivo je opravdu jednoduché a časově nenáročné, takže ho hravě zvládnete, když zjistíte, že čerstvé pečivo došlo a nechce se vám do obchodu. Continue reading „Slunečnicové kostky“
Rukolové pesto (vegan, bez lepku)
Už jste zkoušeli jiné pesto než to bazalkové? Já jsem se vrhla na rukolové. Použité kešu oříšky svou nasládlostí trochu vyváží štiplavost rukoly a česneku.
Můžete ho vyzkoušet s těstovinami nebo na opečené toastíky.
Continue reading „Rukolové pesto (vegan, bez lepku)“
Květákové placky se sýrem
Tohle jsou fajn lehké květákové placičky… ideální letní jídlo.
Za chvilku máte na stole. Continue reading „Květákové placky se sýrem“
Těstovinový salát s červenou řepou
Blíží se nám léto a grilování a různá posezení v přírodě. Tímto salátem okouzlíte nejenom děti, které si zamilují jeho růžovou barvu. Continue reading „Těstovinový salát s červenou řepou“
Bagely podle králíčka Binga
Znáte bagely s mrkví z pohádky o králíčku Bingovi? Moje dcera je po shlédnutí pořád chtěla. Tak jsem je jako hodná maminka připravila. A ráda se s Vámi podělím o recept.
Úplně klidně si je připravte i bez pohádky, jsou výborné nasladko i naslano.
Continue reading „Bagely podle králíčka Binga“
Čokoládový narozeninový dort
Letos jsem zvolila na dětskou oslavu tenhle vláčný čokoládový dort.
Korpus je jako obláček a krém trošku připomíná čokoládový pribiňáček :).
Pro milovníky čokolády je to ten pravý… Continue reading „Čokoládový narozeninový dort“
Proč nekupovat agávový sirup
Aneb raději bílý cukr než agávový sirup.
Možná jste si koupili agávový sirup v domnění, že je to vhodnější sladidlo než třeba bílý cukr. Ráda bych vám to tu vyvrátila.
Agávový sirup je zahuštěná šťáva ze sukulentů agáve. Většinou jde o vysoce průmyslově upravovanou potravinu a rozhodně není vhodný na „zdravé“ slazení. Proč? Continue reading „Proč nekupovat agávový sirup“