Silvestrovské pomazánky – letos chutně i zdravě!

K Silvestru neodmyslitelně patří i jednohubky a chlebíčky. Pokud chcete jíst zdravě, nemusíte se těchto dobrot vzdávat, stačí jen vhodně je připravit… Stačí bílou bagetu vyměníte za celozrnnou a tu potřete zdravější verzí své oblíbené pomazánky….a je to.
Uvidíte, že i zdravé pomazánky mohou být chutné a zajímavé.

Continue reading „Silvestrovské pomazánky – letos chutně i zdravě!“

Extrémně návykové chilli

Tohle je můj nejoblíbenější recept poslední doby – je mírně pikantní a kombinace mletého hovězího, fazolí a zeleniny je prostě úžasná.
Právě tohle chilli je uvařené za chvilku, v jednom hrnci a každý se po něm bude jen oblizovat…takže i začínající kuchařky, šup do práce :).  Continue reading „Extrémně návykové chilli“

Osvěžující zdravé limonády

Léto je v plném proudu a v těchto vederech se zdravé letní osvěžení určitě hodí.
Letní drinky jsou jako stvořené pro experimentování, takže pro Vás mám pár osvěžujících nápadů. Navíc si tu svou nej limču můžete připravit kdykoliv a kdekoliv. Stačí k tomu většinou většinou jen mixér a Vaše šikovné ruce :). Continue reading „Osvěžující zdravé limonády“