Jsou snadná na přípravu a je to rychlá svačinka.
Co si připravit (pro 2 jedlíky)?
- 4 celá jablka
- 100 g sušeného ovoce (meruněk, rozinek nebo jiného oblíbeného ovoce)
- 1 polévkovou lžíci vlašských ořechů (rozdrťte nebo pokrájejte)
- 1 polévkovou lžíci mandlí (rozdrťte nebo pokrájejte)
- 4 polévkové lžíce ovesných vloček nebo směsi vloček
- 1 čajová lžička mleté skořice
- možno vynechat: pár plátků másla
Jak na to?
- Jablka rozkrojíme na půlky a vydlabeme část vnitřku (samozřejmě i s jádřincem).
- Smícháme sušené ovoce, ořechy, vločky a skořici.
- Naplníme vnitřek připravenou směsí.
- Troubu si předehřejeme na 160 stupňů.
- Naplněná jablka vyskládáme na pečící papír na plech nebo podlijeme. (Můžeme na každé nahoru dát kousek másla).
- Takto připravená jablka pečeme v troubě asi 30 minut.
Můje tipy:
Můžete je doplnit tvarohem nebo jogurtem pro větší zasycení.
Do přípravy klidně můžete zapojit děti.
