Skip to content
Martina Vrbická – Vařme jinak
  • Výživové poradenství
    • Konzultace
    • Jídelníček přímo pro Vás
    • Plán změn na dálku
    • Tříměsíční balíček
    • Půlroční balíček
    • Roční balíček
    • Dárková poukázka
    • Přednášky a semináře
  • Kurzy vaření
    • Kurzy vaření
    • Soukromý kurz vaření
  • CENÍK
  • BLOG
  • RECEPTY
    • Snídaňové dobroty
    • Polévka je grunt
    • Tradiční české trošku jinak
    • Zdravé mlsání
    • Kváskové pečení
    • VEGETARIÁN
    • VEGAN
    • BEZ CUKRU
    • BEZ LEPKU
    • BEZ MLÉKA
  • O mně
    • O mně
    • Přednášky a semináře
    • Reference
  • Kontakt
Martina Vrbická - Vařme jinak > VEGETARIÁN > Stránka 2

Rubrika: VEGETARIÁN

Balkánský sýr s minimem tuku

Balkánský sýr s minimem tuku

Posted on 8.11.20228.11.2022 by Martina Vrbická

Co si připravit BALKÁNSKÝ SÝR DOMA? Příprava trvá jen chvilku…

Má to hned dvě výhody:
✅ výrazně méně tuku (balkánský sýr má 18 g tuku/100 g, tvaroh 0,8 g tuku/100 g)
✅ ovlivníte jeho slanost

Číst více →

Posted in Bez lepku, BLOG, VEGETARIÁN
Zapečené těstoviny s dýňovou omáčkou

Zapečené těstoviny s dýňovou omáčkou

Posted on 25.9.202225.9.2022 by Martina Vrbická

Sezóna dýní je v plném proudu, co však s nimi?
Vyzkoušejte tyto těstoviny, které chutnají výborně a omáčka je opravdu jemná a krémová.  Číst více →

Posted in Bez cukru, BLOG, VEGETARIÁN
Jak nenásilně omezit maso

Jak nenásilně omezit maso

Posted on 21.9.202216.11.2022 by Martina Vrbická

Snížením masa v našem jídelníčku můžeme prospět našemu tělu i peněžence. Ale jak to udělat snadněji?Číst více →

Posted in BLOG, VEGETARIÁN
Žampionové krupoto

Žampionové krupoto

Posted on 10.9.202210.9.2022 by Martina Vrbická

Pokud máte rádi rizoto, krupoto s houbami vám bude chutnat určitě. Kroupy patřily do tradiční české kuchyně odpradávna, jen se trošku vytratily. Jsou velmi snadné na přípravu.Číst více →

Posted in Bez cukru, BLOG, VEGETARIÁN
Domácí sušená rajčata

Domácí sušená rajčata

Posted on 26.8.202225.8.2022 by Martina Vrbická

Máte dostatek cherry rajčátek a chcete si je schovat na podzimní mlsání?
Tuhle dobrotu můžete mlsat jen tak nebo je použijte na toasty, do salátů nebo na těstoviny.

Číst více →

Posted in Bez lepku, Bez mléka, BLOG, VEGETARIÁN
Jak využít vydlabaná dýňová semínka? Pečená dýňová semínka

Jak využít vydlabaná dýňová semínka? Pečená dýňová semínka

Posted on 25.8.202216.11.2022 by Martina Vrbická

Dýňové období je v plném proudu a je škoda z dýně něco vyhazovat. Zkuste využít vydlabaná semínka jako zdravější verzi „slaného mlsání“.

Číst více →

Posted in Bez cukru, Bez lepku, Bez mléka, BLOG, Vegan, VEGETARIÁN
Jáhlový dort s kakaovým korpusem a jablky (vegan, bez lepku)

Jáhlový dort s kakaovým korpusem a jablky (vegan, bez lepku)

Posted on 14.8.202214.8.2022 by Martina Vrbická

Léto svádí k osvěžujícím nepečeným dezertům. Tenhle je navíc veganský a bez lepku.

Číst více →

Posted in Bez cukru, Bez lepku, Bez mléka, BLOG, Vegan, VEGETARIÁN, Zdravé mlsání
Zeleninové mini nákypy

Zeleninové mini nákypy

Posted on 11.8.202211.8.2022 by Martina Vrbická

Tyhle zeleninové mini nákypy jsou super zdravou svačinkou na cesty a nejen na ně.
Navíc využijete sezónní zeleninu – cuketu i dýni. 

Číst více →

Posted in BLOG, S dětmi v kuchyni, VEGETARIÁN, Zdravé mlsání
Tarhoňa se zeleninou a sýrem Gretiki

Tarhoňa se zeleninou a sýrem Gretiki

Posted on 27.7.202227.7.2022 by Martina Vrbická

V tomhle teple se vám určitě bude hodit recept na něco lehčího a rychlého… co třeba opečená zelenina se sýrem Gretiki (alternativa sýra Halloumi) a těstovinou tarhoňou?Číst více →

Posted in Bez cukru, BLOG, VEGETARIÁN
Kynutý borůvkový koláč (vegan)

Kynutý borůvkový koláč (vegan)

Posted on 17.7.202217.7.2022 by Martina Vrbická

Sezónního ovoce je kolem spoustu, tak co překvapit třeba kynutým koláčem (veganským).
Já jsem připravila borůvkový a jen se po něm zaprášilo. 

Číst více →

Posted in Bez mléka, BLOG, Vegan, VEGETARIÁN, Zdravé mlsání
Posts navigation
Older posts →
← Newer posts

MARTINA VRBICKÁ

Vítejte na mém webu.
Jsem Martina
a VAŘÍM JINAK:
zdravě - rychle - s láskou
a moc ráda se o to s Vámi podělím.

  • Kontaktní údaje:

    Vařme jinak
    Mgr. Martina Vrbická
    +420 723 590 099
    martina@varmejinak.cz

Theme by Out the Box
  • Bezpečnost a ochrana osobních údajů
  • Zásady cookies (EU)
PODĚLÍTE SE SE MNOU O VAŠE COOKIES?
Ano, i můj web používá cookies.
Díky povolení cookies si budete moci pohyb po mém webu lépe užít. Analytická cookies používám k analýze návštěvnosti a díky marketingovým cookies se zobrazí jen takové marketingové nástroje, které Vás nebudou otravovat.
Funkční
Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Manage services Spravovat dodavatele Přečtěte si více o těchto účelech
Zobrazit předvolby
{title} {title} {title}