Jak nápaditě využit cizrnu (třeba i to, co máte zamraženou v zásobě)?
Udělejte si křupavou pečenou cizrnu s kořením.
Můžete ji použít jako zdravé křupání místo brambůrků, skvělá je do jakéhokoliv salátu, na ozdobení polévek, pomazánek apod.Číst více →
Rubrika: Zdravé mlsání
Čokoládový dort
Oslavenec u tohohle dortu nemohl uvěřit, že je „zdravý“.
Pokud máte v rodině milovníky čokolády, je to vsázka na jistotu.Číst více →
Netradiční jednohubky – stromečky
Tyhle stromečky klidně zvládnete a budete za jednohubkovou hvězdu.Číst více →
Stromečky z listového těsta
Jsou ideálním hravým pohoštěním. Zkusíte je?Číst více →
Špenátové pesto
Bazalkové pesto je už „profláknuté“ zkoušeli jste někdy špenátové? Tak mám pro vás recept…
Nový kurz: Dětské sladkosti ve zdravější verzi
Chcete dětem připravit zdravější verzi jejich oblíbených sladkostí?
Chcete dětem sladit zdravěji?
Chcete se naučit připravovat domácí ořechoví másla? A mnohem víc…
Tak právě pro vás je tento kurz ideální.Číst více →
Zeleninové mini nákypy
Tyhle zeleninové mini nákypy jsou super zdravou svačinkou na cesty a nejen na ně.
Navíc využijete sezónní zeleninu – cuketu i dýni.
Cuketový perník
Cuketová sezóna je v plném proudu, tak nemůžu zůstat pozadu s cuketovou inspirací… dnes sladkou v podobě cuketového perníku, který už pár let milujeme pro jeho vláčnost. A nebojte zeleninu v něm nikdo nepozná :).
Je to skvělý způsob, jak zpracovat přebytky – můžete klidně použít i přerostlé cukety, které se do jiných jídel už moc nehodí.
Číst více →