Ochutnávka z VEGAN PIKNIKU: Kuličky z červené čočky

Znovu jsem vyrazila na VEGAN piknik, který pravidelně v Hradci pořádá Maruška (@maruskaveg)…no a jasně, že jsem něco vzala s sebou. Tentokrát to byly kuličky naslano. ..a mám pro Vás recept.

Co si připravit?

  • 250 g červené čočky
  • 1 středně velká cibule – nakrájená najemno
  • 2 stroužky česneku – rozmačkaný – nemusí být
  • 1 PL oleje
  • 1 hrnek slunečnicových semínek – opražených nasucho
  • 2 PL drcených rajčat (já je kupuju v Lidlu ve sklenici)
  • koření – třeba grilovací koření, bazalka – dá se použít skoro cokoli, co máte rádi

Jak na to?

  • Předem si uvaříme čočku. Necháme ji okapat a zchladnout.
  • Na oleji lehce osmahneme cibuli, přidáme česnek a ještě chvilku smažíme.
  • Na sucho opražíme slunečnicová semínka a v mixéru je rozmixujeme.
  • Pak přidáme do mixéru i zbylé suroviny a ještě chvilku pomixujeme…a máme hotovou hmotu na kuličky (pokud se Vám zdá moc řídká dohustěte třeba kukuřičnou strouhankou).
  • Rukama tvarujeme menší kuličky. Pokládáme je na mírně olejem pomazaný pečící papír na plechu.
  • Pečeme v troubě při 200°C cca 20 minut (na povrchu se utvoří krusta).
  • Hmotu na kuličky můžete připravit den předem.

IMG_1931

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.