První snídaňová sladká dobrota.
Co připsat na nákupní seznam – pro 1 jedlíka?
- 30 g ovesných vloček (3 polévkové lžíce)
- 1 střední mrkev
- hrst rozinek
- hrst vlašských ořechů pokrájených na kousky
- hrst kokosu
- špetka skořice
- 100 ml mléka
- 100 ml vody
- med
Jak na to?
Vločky si necháme chvilku namočit(nejlépe přes noc).
Pak se můžeme pustit do vaření. K vločkám přidáme skořici, nahrubo nastrouhanou mrkev(trošku si nechte na ozdobu), kokos, rozinky a mléko. Pečlivě míchejte, aby se kaše nepřipálila asi 10 minut, dokud nezhoustne. Konzistence je na Vás, jak máte kaši rádi.
Přelijeme ji do misky, ozdobíme zbytkem nastrouhané mrkve, kokosu, rozinek, ořechů a můžete přidat med.
A teď už jen stačí pochutnat si na zdravé snídani… Dobrou chuť
