Zdravý KRTEČEK

Chcete zabodovat před návštěvou? Tak tohle je to pravé – ZDRAVÝ KRTKŮV DORT. Navíc bez mouky a zbytečného cukru.

Z čeho tuhle dobrotu vytvoříme?

Korpus:

  • 500 g tvarohu (já použila měkký ve vaničce)
  • 80 g kvalitní čokolády
  • 200 g strouhaného kokosu
  • 2 vejce
  • 50 g másla

Krém:

  • 500 g tvarohu (znova měkký ve vaničce)
  • 1 zakysaná smetana
  • zbytek čokolády (20 g)
  • 2 – 3 zralé banány
  • 1 lžička stévie nebo cukru

Jdeme kuchtit

Předehřejeme si troubu na 200°C a mezitím připravíme korpus.

Rozehřejeme si čokoládu s máslem. V druhé misce smícháme zbylé suroviny, a nakonec do nich vmícháme čokoládu s máslem.

Rozetřeme do dortové formy na pečící papír nebo do vymazané a vysypané formy.

A můžeme nechat pracovat troubu – Pečeme asi tak 45 minut.

Po vychladnutí vydlabeme cca 1 cm hluboký kruh, od okraje necháme cca 0,5 cm okraj.
Vydlabanou hmotu si schováme…ani troška nazmar 😆 . Do prohlubně poklademe nakrájené banány.

Čokoládu do krému nakrájíme na malé kousíčky.

Smícháme všechny ingredience na krém, a nakonec vmícháme i čoko kousky.

Vydlabanou hmotu nadrobíme a posypeme nahoru na dortík. Já ji sypu při zavřené formě, aby kousíčky nevypadly ven.

A máme ukuchtěno. Pár hodinek v ledničce a dobrotu máme hotovou…

Už se těším na Vaše výtvory  😉 
13706362_10208751433137268_725754271_n

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.