Co letos vyzkoušet recept na medovníkové kuličky trošku jinak?
A protože s těmi ze Salka se roztrhl pytel, já mám bez, tak posuďte jestli se povedl :). Continue reading „Medovníkové kuličky bez Salka“
Dárkový poukaz
Hledáte pořád ten správný dárek?
Mám pro Vás inspiraci 🎄🎁❤️.
Můj DÁRKOVÝ POUKAZ na kurz zdravého vaření nebo pečení nebo na výživové poradenství. Continue reading „Dárkový poukaz“
Špaldové linecké cukroví
Linecké cukroví je českou klasikou, tenhle recept je trošku „ozdravený“ použitím špaldové mouky a medu místo cukru. Chutná ale stéle stejně lahodně.
Continue reading „Špaldové linecké cukroví“
Žitné celozrnné perníčky
Chcete letos vyzkoušet perníčky ve zdravější verzi? Tak tenhle recept na žitné, které jsou hned měkké, je pro vás. Continue reading „Žitné celozrnné perníčky“
Dýňový perník
Tento jednoduchý a zdravý recept udělá radost hlavně milovníkům vláčných buchet a koláčů.
Navíc je díky přidaným surovinám výživově hodnotnější – například dýně Hokkaidó (vysoký obsah draslíku, beta-karotenu a vlákniny), špaldová mouka (draslík, hořčík, vláknina), jablka a med (vitamíny A, B1, B6, B12, C a mnoho minerálů).
Zabodujete s ním i u dětí. Continue reading „Dýňový perník“
Nový kurz: Vánoční pečení
Blíží se vánoční svátky, proto jsem pro Vás vytvořila nový kurz.
Naučíme se v něm spolu výborné cukroví ve zdravé verzi, nebude chybět tradiční vánočka a vaječňák „nevaječňák“.
Continue reading „Nový kurz: Vánoční pečení“
Sezónní ovoce a zelenina v listopadu
Jakou LISTOPADOVOU SEZÓNNÍ ZELENINU a OVOCE můžete v obchodech najít?
Continue reading „Sezónní ovoce a zelenina v listopadu“
Čím zdravě zahušťovat?
Čím nahradit jíšku a bez mouky zahustit polévku, omáčku nebo guláš?
Možností, jak jídlo zdravě a bez zbytečných sacharidů zahustit, je spousta.
Dám Vám pár nápadů a nebojte se, nikdo nic nepozná….
Jak se v té spoustě možností vyznat? Continue reading „Čím zdravě zahušťovat?“
Sezónní ovoce a zelenina v říjnu
Tápete jaké ovoce a zelenina jsou v říjnu v sezóně a co z nich uvařit? Mrkněte na tento článek. Continue reading „Sezónní ovoce a zelenina v říjnu“
Mechový dort – veganský
Což takhle dát si MECHOVÝ DORT?… tenhle je navíc veganský, takže vhodný i pro všechny nemlékaře.
Svou zelenou barvu získal navíc ze špenátu.
Continue reading „Mechový dort – veganský“